筋膜ストレッチ

このような症状でお悩みではありませんか？

• 身体がとにかく固い
• 慢性的な筋肉の痛みや動きにくさがある
• 慢性的な肩こり・腰痛に悩んでいる
• ストレッチでほぐしてほしい

身体の固さは筋膜の固さ

身体を固くする原因は筋肉の固さと筋肉を覆う膜、筋膜の固さが影響します。
そして身体が固い方は腰痛、肉離れ等のリスクがとても高くなります。
「腰痛がマッサージしたら良くなった」という方も、身体を硬いいままにしておくと再発の可能性は高くなります。
マッサージだけでなく、日頃の運動やお風呂上がりのストレッチを習慣として行うことも重要です。

施術を受ける方へのメッセージ

特に身体が強張っている・普段ストレッチや運動をしていないという方は痛いかもしれませんが、筋肉、そして筋膜まで伸ばせるギリギリを見極め施術していきます。
施術後は、「身体が軽くなった」を実感していただけると思います。